17144
Książka
W koszyku
Mindfulness : o sztuce uważności / Thomas Roberts ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 251 stron ; 21 cm.
Autor
Roberts Thomas B. Autor. Pikiel Sylwia. Tłumaczenie.
Forma i typ
Książki
Temat
Mindfulness
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Czym jest uważność? Czy umiemy być uważni i świadomi w codziennym życiu? Dlaczego jest to takie istotne? Na te i inne pytania związane z nowym nurtem medytacji mindfulness odpowiada Autor. Pokazuje on, jak zmienić myślenie o sobie i świecie, aby dzięki temu osiągnąć spełnienie i cieszyć się każdym dniem. Według niego żyjemy bezrefleksyjnie, jesteśmy zabiegani, zamknięci na siebie i na innych ludzi. Aby to zmienić musimy zmienić przede wszystkim swoje nastawienie - a Roberts pokazuje, jak to zrobić...
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Filii Bodzewo
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Mindfulness workbook : a beginner's guide to overcoming fear & embracing compassion, 2009.
Uwaga ogólna
Tyt. oryg.: "The mindfulness workbook : a beginner's guide to overcoming fear & embracing compassion" 2009.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 250-251.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej